アボカドキウイヨーグルトスムージー

アボカドキウイヨーグルトスムージー

調理時間5分

材料（1人分）

アボカド	1/4個 一口大に切り冷凍しておく
キウイ	1/4個 一口大に切り冷凍しておく
飲むヨーグルト	150cc

作り方

1	ミキサーに飲むヨーグルトを入れ、冷凍フルーツAを加え、ミキサーにかける。
2	グラスに注ぐ。

フードスタイリスト
槻谷順子さん

自宅でフードスタイリング・食卓育・料理教室を主宰。雑誌・料理本・広告・テレビなどでも幅広く活躍中。
HP「料理のある風景」
facebook

• レシピ

関連記事

1. 

   レシピ

   アーモンドミルクのホットチョコ

   アーモンドミルクのホットチョコ 材料（２人分） …

2. 

   レシピ

   「春の肌荒れ対策！」楽ちん“美養”ごはん

   季節の変わり目は、肌にも不調が起こりがち。ビタミンCやE、B1など肌を…

3. 

   レシピ

   “美”に効く夏のさっぱりレシピ

   レシピ①：豚しゃぶキュウリのラーマヨ調理時間20分材料（2…

4. 

   レシピ

   「紫外線シーズンの美肌対策！」楽ちん“美養”ごはん

   まもなく強烈な紫外線が容赦なく襲いかかる時季に突入。抗酸化成分やシミの…

5. 

   レシピ

   「乾燥予防」食材で作る「豚肉・ほうれん草・ 人参のささっと鍋」と「のり玉子雑炊」

   レシピ①：豚肉・ほうれん草・ 人参のささっと鍋調理時間20分…

6. 

   レシピ

   カツオの生姜煮 スプラウト添え

   夏に受けた肌ダメージを食事でもケア 秋特有の乾燥肌を予防しましょう。…