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コラム

〈第6回〉マイミ流Happy Timeの作り方

みなさまから寄せられた質問をもとに、マイミさんのライフスタイルに迫ります。

お子さんには
どんなものを
食べさせていますか?

R.T様(32歳)

下の子はまだ小さいのですが、上の子は3歳になり、色々な物が食べられるようになりました我が家は基本的に肉食なので娘もお肉が大好き! そこでいかに野菜を食べさせるかが目下の課題ハンバーグに混ぜたり具だくさんのお味噌汁や野菜ビーンズキッシュなどで多くの野菜が一気にとれるように工夫しています。

なるべく素材の味を生かしたシンプルな味付けにし食べ物に興味が湧くようなカラフルな盛り付けにするのも大事なポイント写真はとある日のブランチ今はシャクシュカ(トマトソースの玉子料理)とビーツにハマっています!

今月のHappy Moment(しあわせじかん)

今月のHappy Moment(しあわせじかん)

春になり薄着になっていくのに合わせて筋トレを再開しました背中二の腕ハムストリング(太もも裏)を強化していく予定ですやっぱり運動はすっきりしますね。血行促進がいかに大事かを痛感!

photo by maimi

PROFILE

大桑マイミおおくわまいみ・雑誌『VERY』のレギュラーモデルのほか、ヨガ、アロマ、野菜ソムリエなどの資格を活かして活躍中。ご家族はドイツ人のご主人と1歳の女の子が1人。

@maimiokuwa

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