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コラム

〈第5回〉マイミ流Happy Timeの作り方

みなさまから寄せられた質問をもとに、マイミさんのライフスタイルに迫ります。

冬の冷え対策は
どんなことを
していますか?

A.R様(33歳)

特に冷えやすい足はシルクと綿の靴下を重ね履きし首回りお腹腰も重ね着して温めています冷えによるむくみが生じたらあずき茶を飲むとスッキリ! また、冬でも野菜中心の食生活を心がけているので気軽に食べられるピクルスをいつも作って常備しています。

炒ったあずきを煮出したあずき茶(写真左)使ったあずきは寒天にすると美容とダイエットにぴったりのおやつにピクルス(写真右)とともに排泄作用のあるカリウムが豊富。

今月のHappy Moment(しあわせじかん)

今月のHappy Moment(しあわせじかん)

お仕事にも復帰しました子育てとの両立は大変ではありますがモデル仲間やスタッフの方々からいい刺激を受け「やっぱり仕事大好き!と実感家族4人で撮影に参加させていただく機会もあり記念に残る楽しい思い出になりました。

photo by maimi

PROFILE

大桑マイミおおくわまいみ・雑誌『VERY』のレギュラーモデルのほか、ヨガ、アロマ、野菜ソムリエなどの資格を活かして活躍中。ご家族はドイツ人のご主人と1歳の女の子が1人。

@maimiokuwa

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