肌ごこちラボ

冬に悪化しがちな「ストレス性乾燥肌」

メディプラスゲルを共同プロデュースするサティス製薬が、肌にまつわる「ストレスオフ」についての研究を発表。今号のテーマは、冬の悪環境が招く乾燥肌について。

冬の乾燥肌の原因は?

冬になると、いつもと同じ化粧品を使っているのにピリッとするような刺激を感じることはありませんか?
それは、気温や湿度の低下などによる冬特有のストレスで乾燥肌が悪化し、敏感になっているからかもしれません。日ごろのさまざまなストレスの蓄積で、お肌が乾燥してしまうストレス性乾燥肌。なぜ冬に悪化してしまうのでしょうか。

乾燥肌を悪化させる2つのストレス

冬のストレス性乾燥肌は、「環境ストレス」と「精神的ストレス」、2つの原因によって悪化します。
「環境ストレス」とは、外気や大気汚染等の外的な要因のこと。冬は気温の降下により、肌の水分を守るバリア機能が低下しやすくなります。そのうえ湿度も下がり、エアコンで乾いた空気にもさらされることで、皮膚の水分蒸発量が増加。肌の乾燥が進み、バリア機能はますます低下してしまうのです。

「精神的ストレス」の方は、肌とのつながりがピンときにくいかもしれませんが、これには自律神経(血流、発汗、消化などをつかさどり、体温などを外界の変化に適応させる神経)が深く関わってきます。

自律神経は2種類の異なる神経、「交感神経」と「副交感神経」で構成されています。「交感神経」は活動時や昼間に、「副交感神経」は安静時や夜間に活発になり、お互いが逆の働きをしています。ところが、冬の寒さや日常生活でのさまざまなストレスで精神的に負担がかかると、交感神経が活発に働き、皮膚の血管が収縮して、血行が悪くなります。すると肌の組織に十分な栄養を届けることができず、肌が正常な細胞を生み出せなくなるため、パリア機能もどんどん低下。さらに、交感神経が刺激され続けると免疫機能がうまく働かなくなるため、肌は炎症が起きやすく、刺激を受けやすい状態になってしまいます。
このような、バリア機能と免疫の低下によって、化粧品を使ったときにピリっとした刺激を感じやすくなってしまうのです。

ストレス性乾燥肌は
どうケアする?

バリア機能の低下が招く
肌ダメージ

さらに、このままバリア機能が低下した状態が続くと、3~4月の春口にぐっと増える紫外線の影響を受けやすくなり、くすみやシワ・シミ・たるみなどが発生しやすくなってしまいます。 では、そんな冬のストレス性乾燥肌に、どう対処したらいいのでしょうか?

うるおし、温めて
「疑似バリア」を作る

まずはしっかり水分補給することが大切です。毎日のスキンケアの際、いつもよりたっぷりめの保湿を心がけましょう。そして、保湿だけでなく「温める」ケアもとても大切。冷えた肌は血行が悪いだけでなく、固くなり、成分が浸透しにくくなっているのです。ただ塗るだけでなく、手のひらで顔を包み込むようにして温めると、肌が柔らかくなり、ゲルの成分が浸透(角質層まで)しやすくなります。

こうして乱れた角質層の上に「疑似バリア」を作ることによって、外からの刺激を防ぎ、肌が本来の機能を果たせるように環境を整えてあげましょう。冬は体にとっても肌にとっても厳しい季節ですが、正しいケアで寒さと乾燥に負けない強くしなやかな肌を手に入れたいですね。

「肌へのやさしさ」+「たしかな手応え」の両立を目指しています!

「肌へのやさしさ」+「たしかな手応え」の両立を目指しています!

私たちは、合成された薬を作りたいと思っていません。植物の力を借りて、肌にやさしく、よりよい使用実感を得られる化粧品を目指し、日々研究開発を重ねています。
サティス製薬 代表取締役
山﨑 智士

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メディプラス美肌占い

2017年6月1日~7月31日



  • 1月

    元気で明るい女性はチーク上手!

    気持ちがポジティブになってくるときです。そのおかげで、周りの友達や会社の同僚などから「ステキになったね!」と、ほめられる機会が増えていきそうです。ポジティブな気持ちになっているときには、チークをほんのり入れておくと、より活発的に見えて、同性・異性からの人気度もアップしていきます。輝く肌に、さらにきらめきをのせて魅力を高めていきましょう。注目度が高まって、もっとがんばろうという気持ちになっていきます。

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  • 2月

    いつチャンスがきても準備OKのお肌作りを

    うれしいお誘いをうけやすいときです。ずっと気になっていて一度行ってみたいと思っていた場所や、プレミアムな空間などに誘われて、ラッキーハプニングとなりそうです。美肌作りは1日にしてならず。明日誘われて、あわててお肌のお手入れを入念にしても、限度があるというもの。この時期はいつ誘われてもいいように、お肌のお手入れはスペシャルケアを続けておくことがおすすめです。ツヤツヤ肌で自信を持ってお出かけしましょう。

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  • 3月

    勝利のパワーは目力が持つ。アイラインに注目

    勝負に出る、そんな出来事がありそうです。自分を勝利に導くには、強い気持ちだけでなく見た目も大切です。風水でいうと目は勝負を意味する顔の部位でもあります。吸い込まれるような強い瞳には、勝ちを引き寄せるパワーがあります。強い瞳に見えるメイクを施していきましょう。ブラックのリキッドアイライナーを使って、目力を強化します。アイラインは気持ち上向きに、少し長めに引いてみます。瞳にしっかりとパワーが宿ります。

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    ラッキー美容グッズブラックリキッドアイライナー

  • 4月

    コンシーラー使いで肌トラブルも瞬時に解消

    悩みを抱え込まないように、意識していきましょう。この時期に抱える悩みは、たいてい自分の思い込みによるものであって、実際には難しいことではありません。「小さいことだ」と、気持ちを大きく持ってクリアしていきましょう。そこに気付いた瞬間に悩みは解決していきます。自分が気になっている顔のシミやクマ、ちょっとしたキズ跡も、周りから見たらそんなに気にならないものです。コンシーラーでサッと隠してしまいましょう。

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  • 5月

    UVケアしながら自然を味方につけて

    気持ちはさぼり気味傾向があり「もう少しがんばれたらいいな」と思うことがありそうです。自分を甘やかすことと、休息をしっかりとることとは違います。ちょっぴりだれている感があるときは、外に出て散歩しながら深呼吸をして、太陽や美しい木々、可憐なお花などからパワーをもらいましょう。気が整うことでお肌も若々しさが増していきます。外に出るので紫外線からのダメージを防いでくれるUVケアは行っておきましょう。

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    ラッキー美容グッズUVミルク

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    ネックのお手入れで若々しさをキープ

    年齢の近い人たちとの集まりが増えそうです。周りの人と、自分との違いが気になったり、コンプレックスに思ったりするシーンもありそうです。少しでも周りのみんなより若く見られたいと思う気持ちになりやすいでしょう。年齢が出やすい首のお手入れは、朝晩のお顔のお手入れの流れと一緒に行ってみましょう。お顔にゲルをたっぷりつけて肌になじませてから、そのまま首にもすべらせてやさしく両手でマッサージを行っていくとよいでしょう。

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    ラッキー美容グッズメディプラスゲル

  • 7月

    見えないところまで気を使って吉

    普段はあまり人目にふれないようなところをしっかりケアしてみましょう。まだまだ暑い日が続くときですので、肌の露出も多いはずです。足のかかと、ひじなど角質がたまりやすい場所はお風呂でやさしく洗い、湯上がり後には保湿をしっかりと行いましょう。自分では見られていないと思っている部分でも、見る人は見ています。そこをケアできる心の余裕と自分の体を大切にする行動は、あなたの運勢を大きく切り開いていくことでしょう。

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  • 8月

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    気持ちをサッパリさせたいときです。何かずっと引きずっているものがあるのかもしれません。切り替えるには、今の自分を変える意識を強く持つこと、よい自分のイメージを常に持ち続けることが大切です。ウォッシュパウダーをしっかり泡立てて、お顔にのせてゆっくりと泡洗顔をしてみましょう。時間の経過とともに、酵素がお肌の汚れを取り除き、洗い流せば生まれ変わったような素肌感が蘇ります。くすんだ気持ちもスッキリさせてくれます。

    ラッキーカラーグリーン

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    ラッキー美容グッズウォッシュパウダー

  • 9月

    表情を意識して美人度アップ!

    自分に自信を持って大きく活動したいときです。活動さえすれば、大きな注目を浴びることになる活躍が期待できるときです。いつものケアにプラスして顔の筋肉を動かす運動をしてみたり、ツボを押してみたりしながらたるみを防ぎ、リフトアップを目指してみましょう。笑顔を作る練習をするだけでも、顔の筋肉は大きく動きます。鏡の前でバランスを見ながら最上の笑顔を作ってみましょう。他、表情を作るときにも意識して動かすとよいでしょう。

    ラッキーカラーゴールド

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    ラッキー美容グッズ手鏡

  • 10月

    ダイエット+栄養補給でスマート美人に

    人前に出ることも多くなるこの時期なので、より美しいあなたをみんなに印象づけたいところです。ダイエットによい時期ではあるのですが、過度な食事制限は、残暑の厳しいこの時期には、お肌の美しさもダイエットされてしまいます。また、忙しいときにもサッと食べられるフルーツや、どこでも摂取できるサプリメントなどで手軽に栄養を取り入れていきましょう。体の内側からも美しさを増やしていって、人気を高めていきましょう。

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    ラッキー美容グッズプラセンタゼリー

  • 11月

    夜にはリラックスタイムの導入を

    仕事で大きなプロジェクトに関わることになったり、役員的な役割を担ったりと、何かと責任が大きくなる時期です。その分やる気も増してきます。何かに関わることは、それなりのストレスがつきものでもあり、加えて冷房のきいた部屋で打ち合わせをするなど、お肌にも影響は出やすい時期でもあります。夜には疲れていてもお肌のお手入れはしっかりと、仕上げのフェースマスクも毎日のお手入れに付け加えてみましょう。しっとり素肌が蘇ります。

    ラッキーカラーピンク

    ラッキーナンバー6

    ラッキー美容グッズシートマスク

  • 12月

    新商品で新しい美の世界をチャレンジ!

    いろいろなものやことに興味を持ちやすくなるときです。新しいもの・ことは、自分の世界を広げてくれるすばらしいアイテムです。今まで使っていなかったメイクアイテムにチャレンジしてみましょう。思いの外、ビューティー度がアップします。新商品やリニューアル商品に目を向けてみるのも吉です。また、実際使ってみてよかったものは周りの人にも教えてあげると株が上がります。ただし、押し売りにならないように注意しましょう。

    ラッキーカラーホワイト

    ラッキーナンバー45

    ラッキー美容グッズ美容新商品アイテム

生田目 浩美(なまため ひろみ)

メディプラスの会報誌で占いページを連載中。
簡単な方法で開運できる風水を中心に雑誌・インターネットなどでも活躍中。

www.fengshui-nacky.jp

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