おんなの美楽

郷ひろみさんの若さの秘訣は、誰でもやってる毎日のアレだった!!

いよいよ新年がスタート! おめでたさとは裏腹に、時の流れの速さが怖くもあり…。ステキに年齢を重ねたい、とはいえやっぱり見た目は若くありたい…それがオンナ心ってもの。ファッションや食生活など、若く見せるためにはいろいろなポイントがありますが、今回は私がとっても面白いと感じた、郷ひろみさんの若さの秘訣をご紹介します!

発表!郷ひろみさんの若々しさのカギはこれだ!!

国民的スターの彼は、まさに若見えのシンボル。還暦を超えてもなお、圧倒的な若さを保っていることが画面からも伝わってきますよね。数年前にTV番組で観たのですが、実は郷さん、血管年齢も20代相当の若さなのだとか。その秘訣は、なんと毎日の「歯磨き」!! え~! なんで歯磨きが!?だったらみんな若見えでしょ! ついつい、TVに向かって突っ込んでしまった私(笑)。

番組をかぶりつきで観ていると、郷さんの一日の自律神経の変化を計測した結果、歯磨き中に自律神経のバランスが整うということが発覚。これには郷さん自身もびっくり! なにやら郷さんは歯磨きを一日4~5回、毎回15分もしているそうで、歯磨き時間が彼にとってのリラックスタイムになっていたらしいのです。つまり歯磨きによって知らず知らずのうちに自律神経のバランスを整えていたようです。これによって血流が良くなり、肌を含めて健康的な状態を保っていたということでした。つまりセルフケア時のストレスオフ=オフ活の達人だったがゆえに、若々しい肌をキープできていたということかぁ。うんうん、納得!

セルフケアで自律神経を整え、若見えに

自律神経がバランス良く保たれると血流が良くなり、肌への栄養が行き届きやすくなります(図A)。その結果、肌の若々しさにもつながる…ということは私たちの研究でも焦点となっていたポイントでした。

郷さんの若さの秘訣にせまったドクターの本(写真B)には、歯磨きだけでなく、日々の生活、例えば入浴やスキンケア等のセルフケアをゆったり丁寧に行うと、自律神経のバランスが整うということが書かれています。忙しい現代女性や、難しいことが苦手な私でも、これならできそう!? 皆さまも今年一年、一緒にチャレンジしてみませんか?

皆さまのこの一年が若々しさに満ちた素敵な年になることを願って。

PROFILE

PROFILE

つねよし あけみ1973年生まれ。鹿児島県出身。幼少期よりアトピー疾患に悩まされた経験から皮膚科勤務を経て、「メディプラスオーダーズ」を設立。近年、肌と心の関係に着目し、「ストレスオフで肌がきれいになる」というメッセージを発信中。

メディプラスゲルのお話。開発したメディプラスゲルによる肌ストレスオフ
その後に必要になった心のストレスオフ
そのストーリーが動画になりました。

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メディプラス美肌占い
2017年4月~2017年5月

  • 1月

    深呼吸で不安解消、睡眠をしっかりと

    色々なことが気になりやすいときです。解決するまでなかなか落ち着かず、調べてみようと遅い時間であってもパソコンやスマートフォンを見続けてしまうことがありそうです。睡眠不足は美容にとっての大敵。気になるときには、ゆっくりと深呼吸しましょう。気持ちも大きくなり、そんなに大きな問題でないことに気付き、ゆっくりと眠ることができます。寝室にタブレットPCやスマートフォンを持ち込まないようにすることも大切です。

    ラッキーカラーオレンジ

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    ラッキー美容グッズアイマスク

  • 1月

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  • 2月

    明るい表情作りで、出会いを素敵なものに!

    出会い運が好調なときです。その出会いが素敵なものとなるのかどうか、その後も続いていくのかどうかは、出会ったときの第一印象がとても重要になってきます。顔の表情がたるんでいると、怒っていなくてもムスっとした表情になりがちです。表情筋を鍛えるトレーニングや、リフトアップのためのツボ押しなどを取り入れてみると良いでしょう。普段から意識的に口角を上げるようにしているだけでも、印象はグッとよくなっていきます。

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    ラッキー美容グッズツボ押しグッズ

  • 3月

    ふわっとチークで喜びを引き寄せる

    春から初夏にかけたこの季節のように、心がウキウキすることが増えていきます。パァーっとうれしいときには、頰が紅潮するように、チークでほんのりふんわりと、頰の色に華やかさを加えていきましょう。メイクで、「うれしいことが起きたときの状態」を作ってしまえば、うれしいことを引き寄せてくれます。ただし、運のことを考えすぎてついついきつめに入れてしまいやすいので、チークはごく自然に入れるように心がけましょう。

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    ラッキー美容グッズチーク

  • 4月

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    あなたには、今まで一生懸命何か頑張ってきたことがあると思います。そのことに対して、自分へのご褒美、いつもよりスペシャルなケアをしてみると良いときです。化粧品のランクをいつもより良いものに変えてみるのがおすすめです。「今夜もあの化粧品を使ってケアできる!」という喜びが、毎日味わえるので、またさらに頑張る気持ちを支えていきます。次のご褒美を考えながら、毎日を過ごしてみましょう。お肌も心も輝きます。

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    ラッキー美容グッズメディプラスゲルDX
    (ワンランク上の化粧品)

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    アウトドアの楽しいイベントが待ちかまえていそうです。太陽の下で思い切りキラキラした笑顔がはじける楽しいシーズンですが、紫外線量が増えてくるこの時期は、日焼けも気になります。より楽しいイベントを過ごすにはしっかりとした紫外線対策を行っていくことが大切です。また、紫外線対策といっても、刺激の強いタイプのものもありますので、肌に優しいタイプを選びましょう。自分を大切にすれば運気も必然的に上がります。

    ラッキーカラーモスグリーン

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    ラッキー美容グッズUVミルク

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    ラッキー美容グッズBBクリーム

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    人との縁が活性化されるときです。縁を結ぶパワーのあるさわやかな柑橘系の香りの楽しめるボディーソープや、入浴剤などで、全身を包んでみましょう。身体を洗うときには、ボディーソープをしっかりと泡立てて、優しく包み込むように手で洗ってみましょう。心地よい香りを感じながら、手で身体を洗うことにより、全身に直接触れるので、手から出てくる気で身体全体が包まれ、気分も肌も運気も活性化されていくことでしょう。

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    作られたものでなく、自然にわき出てくる魅力があなたの美しさをより引き立たせるときです。気合いを入れてメイクするよりも、ナチュラルなメイクがおすすめです。化粧下地を使って肌を整えたあと、軽くフェースパウダーをはたく程度が良さそうです。美しい肌に透明感が出て、若々しさもプラスされていきます。あなたの本来の美しさを発揮できて、肌をほめられるようなシーンも増えていきそうです。人気度もアップすることでしょう。

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    ラッキー美容グッズフェイスパウダー

  • 10月

    頭皮環境を整えてストレスオフ!

    色々な考え事をすることが増えて、頭が凝ってしまいそうです。考えすぎは髪にもストレスがかかってしまいますので、ヘッドスパで頭皮環境を整えて、気持ちよくリラックスしてみましょう。時間がなければ、ヘアオイルを使ってシャンプー前に自分でマッサージしてみるのも良いでしょう。手のひらにオイルをとって、手をこすりながら少し温めてから、ゆっくりじんわり頭皮マッサージを。シャンプーでストレスも洗い流しましょう。

    ラッキーカラーゴールド

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    ラッキー美容グッズヘアオイル

  • 11月

    所作が素敵なあなたは、手に注目が集まる

    あなたのちょっとした仕草は「こんな素敵な女性になりたいな」と、周りの人からの憧れの的となります。ハンドケアをしっかりと行っていきましょう。普段からハンドクリームを持ち歩き、こまめにマッサージをしましょう。香りで選ぶより、保湿や手荒れの保護をしてくれるタイプのものがおすすめです。また、ネイルオイルを使って、爪のマッサージもしておきましょう。指先まで手入れされた美しい手は、あなた自身を表します。

    ラッキーカラーネイビーブルー

    ラッキーナンバー65

    ラッキー美容グッズハンドクリーム

  • 12月

    肌トラブルはメイクでカバー

    人前に出ることが増えるときです。ちょっとした肌トラブルが気になってしまいそうです。顔をじっと見られると、「もしかしたら気になる部分を見られているんじゃないか」と不安になってしまい、目線も下を向きがちで、暗い印象を与えてしまいます。シミやクマ、ニキビ跡などは、コンシーラーを使って、カバーしてしまいましょう。ほんの少しのケアで、見違えるほど堂々と人前に立つことができ、自分の美しさに自信もついてきます。

    ラッキーカラーシルバー

    ラッキーナンバー98

    ラッキー美容グッズコンシーラー

生田目 浩美(なまため ひろみ)

メディプラスの会報誌で占いページを連載中。
簡単な方法で開運できる風水を中心に雑誌・インターネットなどでも活躍中。

www.fengshui-nacky.jp
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