プチストレス克服メソッド

  1. プチストレス克服メソッド Vol.6

    |今号のお悩み|引っ越しと新生活…不安です主人の転勤にともない、全然知らない町に引っ越しをすることに。友だちもいないし、うまくやっていけるか心配です…

  2. プチストレス克服メソッド

    |今号のお悩み|理由もなくイライラしてしまいます以前から生理前になると気分にムラが出やすい傾向にはあったのですが、最近では頻繁にイライラすることが…。どうし…

  3. プチストレス克服メソッド

    |今号のお悩み|冷え性で、この時期うまく眠れません。冬場はなかなか寝つけません。お風呂に入っても寝る頃には手足が冷たくなってしまって…。何かよいアドバイスは…

  4. プチストレス克服メソッド

    |今号のお悩み| 秋になるとなんだか物悲しく、メランコリックな気分…。 いわゆる不定愁訴かしら? 大好きな夏が終わり、日が短くなるにつれ私の気…

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